Що приготувати на обід смачно та дешево?
Тож на різницю у цінах не впливає сезонність.
- Заливний пиріг з капустою та рибними консервами.
- Плов з куркою.
- Курячі фрикадельки з макаронами.
- Тушкований з овочами мінтай з вареною картоплею.
- Курячі гомілки з картоплею, запечені в рукаві.
- Гречка з грибами в горщику.
- Запіканка з картоплі зі сметаною та часником
Що взяти поїсти на обід?
Що дієтологи рекомендують купити на обід в офіс та на виробництво:
- супи, гарніри для повноцінного насичення організму;
- овочеві салати з приправами та спеціями;
- омлет, яєчня із зеленню та сиром;
- круп'яні гарніри, приправлені соусами;
- тушкована з овочами риби та м'яса.