Як позбутися потягу до наркотиків?
Нові емоції допоможуть подолати негативні думки. Зайняти вільний час можна відвідуванням груп самодопомоги, спортивних секцій, новим хобі. Дати собі обіцянку не вживати наркотик на короткий термін, поступово збільшуючи час помірності. Спершу 1 день, потім 5 днів, тиждень, місяць, рік.
Як переконати людину відмовитись від наркотиків?
Говоріть спокійно: без звинувачень, погроз чи закидів. Запропонуйте йому свою допомогу і дайте зрозуміти, що ви щиріше турбуєтеся про нього. Зверніться по допомогу. Якщо ваш близький – алкоголік чи наркоман, то зателефонуйте за номером +7 (863) 322-60-80 (анонімно, цілодобово) та проконсультуйтеся зі спеціалістами. Збережена копія