Як довго можна довго утримуватись

Медики довели, що тривала статева помірність може викликати порушення еректильної функції. Відсутність інтимної близькості протягом 2-6 місяців (Цей термін може змінюватись в залежності від конституційних особливостей чоловіка) призводить до зниження потенції та збільшує ризик передчасної еякуляції.

Скільки днів потрібно утримуватись чоловікові?

При плануванні зачаття чоловікові необхідно за три місяці виключити вплив всіх перелічених вище факторів і вилікувати захворювання та інфекції, тому що повний цикл оновлення сперматозоїдів відбувається три місяці.

Для чого потрібна помірність?

Теоретично, підвищення тестостерону покращують спортивні та фізичні показники. Декілька тижнева помірність сприяє значному сплеску тестостерону.. Після сексу у чоловіків буває гормональний занепад, і скорочення м'язів відбувається загальмовано, ніж у звичайному стані.