Що робити, якщо відторгнення їжі

Як лікувати розлад виборчого харчування?

Основний метод лікування розладу виборчого харчування когнітивно-поведінкова терапія. Її головне завдання – виявити думки, які запускають неправильну емоційну реакцію. Збережена копія

Як позбутися РПП самостійно?

  1. Перше: забезпечте себе їжею
  2. Друге: аналізуйте
  3. Третє: дозвольте собі робити те, що хочете
  4. Четверте: ставте на паузу
  5. П'яте: колекціонуйте все, що вас радує та заспокоює
  6. Шосте: не лайте себе
  7. Сьоме: дізнавайтесь більше про РВП