Антиоксиданти, що містяться в чаї, зміцнюють серце, його флавоноїди знижують ризик ішемічної хвороби серця. Допомагає боротися із запаленням. Ромашка містить речовини альфа-бісаболол і матрицін, які мають протизапальну дію і легко приймаються організмом у вигляді чаю. Розслаблює, покращує сон.5 лют. 2022 р.
Чи можна пити ромашку у пакетиках як чай?
З ромашки можна приготувати відвари та настої для профілактики, лікування різних недуг. Часто рослину приймають внутрішньо у вигляді чаю. Смачний напій не тільки приносить велику користь організму, але й має приємні смакові якості.
Як правильно пити ромашку у пакетиках?
Спосіб застосування та дози 2 фільтр-пакета (3,0 г) поміщають у скляний або емальований посуд, заливають 100 мл (1/2 склянки) окропу, накривають і настоюють протягом 15 хвилин, періодично натискаючи на пакетики ложкою, потім їх віджимають. Об'єм отриманого настою доводять кип'яченою водою до 100 мл.