Як стати впевненою в собі і позбудеться ревнощів

Як знайти впевненість у собі і перестати ревнувати?

Італійський соціолог та коуч П'єрлуїджі Д'Алессіо пропонує п'ять способів змінити свої думки та перестати ревнувати.

  1. Вірте в краще Ревнощі – почуття, яке підживлюється страхом. …
  2. Подумайте, перш ніж сказати.
  3. Усвідомте, що ревнощі – це реакція на страх.
  4. Повірте в себе.
  5. Не думайте, що у вас ексклюзивні права

Збережена копія

Як придушити у собі почуття ревнощів?

Заміна страху. Найкраще зі страхом справляється інший страх. Перестаньте боятися того, що коханий вам змінить, почніть побоюватися того, що своїми підозрами, сценами ревнощів та істериками ви остаточно знищите ваші стосунки. Коли ви злякаєтеся цього по-справжньому, почуття ревнощів вас залишить назавжди.