Що корисно шлунку перед сном?
Топ-10 продуктів, які можна з'їсти перед сном без шкоди для організму
- Кисломолочні продукти Кефір, знежирений сир, натуральний йогурт або кисле молоко — ваші універсальні рятувальники від нападів вечірнього голоду. …
- Тепле молоко.
- Яйця …
- Грейпфрут.
- М'ясо птиці …
- Авокадо …
- Горіхи …
- Риба
Збережена копія
Що їсти перед сном для травлення?
Продукти, які можна є перед сном
- Робочий день почався рано, поснідали ви нещільно, на роботі обід також був не ситним, ну а після було стільки справ, що додому ви повернулися шалено голодною тільки до десятої вечора. …
- Кефір, нежирний сир, йогурт чи ряжанка.
- Каша …
- Куряча грудка, індичка.
- Горіхи