Як бути худою як кореянка?
Це ще один доказ, що все геніальне просто!
- Мінімум солодкого Якщо ти ласуна, то навряд чи змогла б жити в Кореї. …
- Детокс Азіатки часто влаштовують своєму організму детоксикацію. …
- Спорт …
- Живлення …
- Тільки вода…
- SPA-догляд
Збережена копія
Що їдять кореянки, щоб не товстіти?
Насамперед він передбачає відмову від цукру, жирної їжі, фастфуду, борошняних продуктів. В основі дієти кореянок страви з високим вмістом антиоксидантів, клітковини, білків та корисних вуглеводів, а також ферментовані продукти.