Часто щоб бути здоровим потрібно лише правильно збалансовано харчуватися, включити в режим дня невелике фізичне навантаження на свіжому повітрі, споживати більше рідини, спати по 7-8 годин та уникати стресів.12 травня 2023 р.
Що найголовніше у житті здоров'я?
Здоров'я – це найбільше багатство, яке є надбанням всього суспільства. Міцне здоров'я забезпечує нам довге та активне життя, сприяє виконанню наших планів, допомагає долати труднощі, а також дає можливість успішно вирішувати життєві завдання.
Чому здоров'я дуже важливе?
Здоров'я допомагає нам виконувати наші плани, успішно вирішувати основні життєві завдання, долати труднощі, а якщо доведеться, то й значні навантаження. Хороше здоров'я, що розумно зберігається і зміцнюється самою людиною, забезпечує йому довге і активне життя.