Переваги баскетболу: фізична складова Коли баскетболіст виконує стрибки, різкі кидки та пробіжки, навантаження посідає серцево-судинну та дихальну систему.. Після тренувань вони стають витривалішими. Людина, яка грає в баскетбол, покращує периферичний (або бічний) зір.
Чим корисний баскетбол?
Регулярні заняття баскетболом зміцнюють серцево-судинні та дихальні системи, значно покращується робота залоз внутрішньої секреції. Баскетбол також позитивно впливає на нервову систему, що позначається на посидючості, спокої, що займається. Збережена копія
Що розвиває баскетбол у людині?
Баскетбол – спортивна гра, яка розвиває у гравців: швидкість, спритність, стрибучість, швидкість, координацію, гнучкість, витривалість, всі ті якості, які необхідні баскетболіст для успішного оволодіння цією грою.