Чим годувати дитину на вечерю?

Що краще їсти на вечерю дитині?

Вечеря може включати рибні, м'ясні, овочеві та сирні страви, салати, вінегрети та гарячі напої. Корисні відварені або тушковані овочі: білокачанна капуста, гарбуз, буряк, картопля, зелень. Вони є джерелом необхідних організму харчових волокон і вітамінів.

Чим годувати дитину на вечерю у 2 роки?

Відмінним варіантом будуть сирні страви, печиво, молоко, фруктові салати, соки, йогурти. Вечеря. Можна приготувати дитину макарони, кашу, варені або тушковані овочі, м'ясну запіканку.